Séances de yoga prénatal
🤍 Yoga prénatal à Jette & Bruxelles
Un moment pour vous… et votre bébé
Vous êtes enceinte et vous ressentez le besoin de ralentir, respirer et vous reconnecter à votre corps ?
Chez Mamaemotions, chaque séance est pensée comme une bulle de douceur pour vous accompagner tout au long de votre grossesse.
✨ Guidées par une sage-femme de plus de 15 ans d'expérience, les séances allient expertise, sécurité et bienveillance.
🌿 Pourquoi pratiquer le yoga prénatal ?
✔ Soulager les tensions et les douleurs (dos, bassin…)
✔ Apprendre à respirer pour mieux vivre les contractions
✔ Se préparer physiquement et mentalement à l’accouchement
✔ Créer un lien profond avec votre bébé
🌸 Des séances adaptées à chaque maman
Que vous soyez débutante ou déjà pratiquante, chaque cours s’adapte à votre rythme, à votre énergie et à votre trimestre de grossesse. Ici, pas de performance. Juste de l’écoute, du respect et du bien-être.
✨ Une séance, c’est…
• des mouvements adaptés au trimestre de la grossesse
• des exercices de respiration essentiels pour le jour J
• un temps de relaxation profonde, de méditation ou un auto massage
• un espace pour vous déposer, vous recentrer et vous faire du bien
💛 Rejoignez-nous à Jette
📍 Rue Capart 13 b, 1090 Jette
📅 Places limitées pour un accompagnement de qualité. Pour de cours en ligne, me contacter.
💶 Tarifs
• 1 séance : 12€
• Carte 10 séances: 100€
• Abonnement illimité : 125€
📲 Réservez votre place
📞 0493 96 03 08
✨ Offrez-vous une pause précieuse pendant votre grossesse…
Elisenda Nieto Numéro INAMI : 40773652003
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Commentaires
J’ai fait des séances de yoga prénatal avec Elisenda, puis elle est venue voir mon bébé après la naissance. Elle est très attentive, douce et proche, on se sent vraiment bien accompagnée. Je recommande !
Très bonne expérience avec Elisenda. J’ai suivi des séances de yoga prénatal et des cours individuels de préparation à l’accouchement — tout était clair, rassurant et adapté à mes besoins.
Le suivi après la naissance de mon bébé a également été très précieux. Je me suis sentie bien accompagnée à chaque étape.
Je recommande vivement et je compte continuer avec le yoga postnatal !
J’ai fait beaucoup de séances de yoga pendant ma grossesse avec Elisenda et cela m’a fait beaucoup de bien. Le yoga prénatal m’a permis de diminuer mon stress, de me connecter avec mon bébé et d’apprendre différentes postures pour me détendre pendant la grossesse et l’accouchement.